Jerawat adalah penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya.Seorang peneliti masalah jerawat ternama di dunia berpendapat, "Tak ada satu orang pun di dunia yang melewati masa hidupnya tanpa sebuah jerawat di kulitnya."
Kemungkinan penyebabnya adalah perubahan hormonal yang merangsang kelenjar minyak di kulit, Perubahan hormonal lainnya yang dapat menjadi pemicu timbulnya jerawat adalah masa menstruasi, kehamilan, pemakaian pil KB, sel-sel kulit mati, Bakteri, kosmetik, obat obatan, stres dan masih banyak lainnya.
Di halaman ini saya ingin berbagi kepada anda tentang langkah langkah mengatasi jerawat:
Mencuci wajah dengan air bersih minimal 6 sampai 7 kali dalam sehari dapat membantu pori pori diwajah bernafas dengan bebas.
Pisang ambon dapat di gunakan sebagai masker wajah caranya cukup mudah, lumatkan pisang ambon lalu oleskan ke wajah yang berjerawat sekitar 15 menit lalu bersihkan dengan air hangat. Selain di gunakan sebagai masker wajah pisang ambon juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diantaranya sebagai sumber energi, mengandung asam folat, dapat mengobati anemia, mengurangi gangguan usus menurunkan berat badan.
Dengan jeruk nipis anda bisa menghilangkan jerawat diwajah dengan cepat, caranya cukup sederhana yaitu dengan mengiris jeruk nipis lalu peras, ambil perasan jeruk nipis tersebut lalu oleskan ke wajah yang berjerawat diamkan beberapa saat, cara ini anda akan merasakan rasa perih saat mengoleskan ke wajah yang berjerawat, namun setelah itu akan mempercepat jerawat anda menghilang.
Selain menyegarkan tubuh saat di minum ternyata air es juga dapat menghilangkan gangguan kulit seperti jerawat, caranya cukup mudah yaitu dengan melakukan pijitan pelan di bagian wajah yang berjerawat hal ini dapat membantu mengempeskan jerawat dan mengecilkan pori pori di wajah anda.
- Kurangi Jumlah Lemak Dalam Tubuh
Salah satu penyebab timbulnya jerawat yaitu dengan mengkomsumsi banyak makanan yang mengandung lemak, mengkomsumsi makanan berlemak juga dapat meningkatkan reaksi hormonal sehingga minyak pada kulit menjadi meningkat dan menutupi pori pori, maka dari itu kurangilah makanan yang mengandung banyak lemak.
- Perbanyak Minum Air Putih
Berkurangnya cairan dalam tubuh dapat menimbulkan jerawat, proses regenerasi kulit hanya bisa bisa berjalan ketika tubuh terhidrasi dengan baik dalam artian asupan air putih dalam tubuh tidak boleh kurang dari delapan gelas perhari, dengan cara ini dapat membantu proses generasi kulit untuk menghindari timbulnya jerawat.